貪欲な日々

4月の始めから

ダイエットを本格的にやっております。

なかなか体重が落ちなくて苦しいけど、

まーなんとか4キロくらい落ちました。

まだまだこれからですが、、、

最近は

カットプラス1000ってやつを

エステですすめられて

思わず注文しちゃいました。

お食事前に飲むだけで

1000キロカロリー食べても

吸収しないでくれるという

魔法の粉です。

商品が届くまでに

オルビスのスリムキープ

というサプリを飲んでみることにしました。

オルビスのダイエットプチシェイクを

愛飲しているので、

期待して買ってしまいました。

夜食べる前にのもうかと思ってたけど、

以外にコスパがよいので

昼と夜の前にのむことにしました。

まだ初めて3日ですが、

夜結構食べても

体重増えないし

お通じもよくなったし

なかなかいいかんじです。

さらに最近ハマっているのが

ヘルシア（グレープフルーツ味）

これはいいですよ！！

これをのみながら半身浴すると

汗が半端ないでます。

いままで半身浴を水のみながらしてたけど、

30分くらいかかんないと

汗でなかったけど、

ヘルシアのみながらだと15分もかかんないで

バーーーーーーーーーーッて汗でてきます。

少々お高めですが、がんばってのんでます。

てか美味しいし！！

風呂からあがったらまずストレッチです。

10分くらいストレッチとリンパマッサージして

最後腹筋30回でしめます。

腹筋もただの腹筋じゃなくて

ボクサーみたいな

ねじりまじりのはげしいやつです。

こんだけやると

ぽかぽかして

よく寝れます♪

そんな日々です。

めざせヘルシーナイスバデェ！！