grapefruit

最近

グレープフルーツばっか食ってます。

ダイエットのためというか、

食欲がないからというか、

一日１個食ってます。

そんな単品で食べるとか考えた事なかったけど、

思ったより

うまいっすね。

しかも1個食べるのに手が果汁でベチョベチョになるので

1個以上食べる気しないし！

食べるの面倒くさいからゆっくりしか食べれなくて、満腹になるのよね！

さらに食欲押さえる効果があるんだよ！

こんないいものあったんだね。

仕事やめて1ヶ月半、-4kg。

いい調子じゃないですかね。

昨日拓ちゃんに、

「痩せた？？」

て言われちった♪♪

ウヒョヒョ〜＾＾

身近な人に言われると

うれしいよね！